Individuel terapi

terapiOrdet terapi stammer fra det græske ord for ‘at pleje’ eller ‘at hele’. Det er terapeutens opgave at hjælpe og støtte sin klient i at pleje sin psykiske velvære og hele eventuelle mentale sår. At vise en vej til en bedre balance i livet.

Når livet kommer i ubalance, er det svært at orientere sig. Gennem samtale sætter vi sammen fokus på tanker, følelser, oplevelser og handlinger. Mine spørgsmål hjælper dig til at udforske dine problemstillinger fra nye vinkler.

Gennem psykologiske metoder bliver du mere bevidst om årsager, reaktionsmønstre, handlinger og din måde at være sammen med andre på. Du bliver i stand til at træffe nye valg og leve mere hensigtsmæssigt i dit liv. At genfinde din balance.

Individuel terapi kan blandt andet hjælpe ved:

  • Angst
  • Tristhed
  • Stress
  • Seksuelle problemer
  • Eksistentielle kriser
  • Konflikter
  • Sorg og krise
  • Søvnproblemer
  • Vrede
  • Mangel på overskud
  • Traumer
  • Forandring
  • Frustration
  • Selvværd
  • Mangel på motivation
  • Afklaring af følelser

Intro-samtalen på en halv time er gratis for nye fokuspersoner. Her kan du kan lære mig at kende og skitsere dit problem, mens jeg kan fortælle om mig selv, min faglig baggrund og mine metoder. Sammen finder vi en plan for dit forløb.

Jeg er medlem af Dansk NLP Psykoterapeutforening  og Dansk Sexologforening, hvilket vil sige at jeg arbejder i overensstemmelse med de 2 foreningers etiske retningslinjer herunder tavshedspligt samt krav til supervision.

Jeg er ligeledes forpligtet til at vedligeholde mit faglige niveau gennem løbende uddannelse, ajourføring med eksisterende standarder og nye udviklinger inden for faget. Alt sammen noget der er med til at sikre at jeg fagligt og personligt er i stand til at varetage dine behov på betryggende vis.

Book en tid her.